20260709 影片筆記

OpenAI Codex 推出 Record and Replay（錄製與重放）功能，允許 Mac 用戶透過螢幕錄製操作過程，自動生成可復用的 SKILL.MD 技能文件，從而實現重複性桌面任務的自動化，無需撰寫複雜提示詞。

美容師ナミ（Naomi）透過毛束測試與真實白髮使用者案例，驗證「サイオス（Sios）」彩妝護髮染劑全6色（含男性用）的實際顯色效果，並比較不同色號在白髮多寡、密度差異下的表現，強調其優於傳統髮妝的持久性與自然度。

髮廊工作人員實測售價約 877 日元的日本品牌「サイオス（Saios）」彩色護髮染，測試結果顯示該產品對漂染受損髮質著色明顯（呈現紫色調），但對白髮的覆蓋力有限，僅能呈現淺茶色或黃褐色，需多次疊加使用才能逐漸顯色，且需注意避免接觸皮膚與浴室設施。

表參道髮型師 Ayamar 針對市售 5 款 1,500 日元以下的白髮用染髮護髮素進行實測，比較其使用感、染髮效果與 CP 值，結論指出 Salon de Pro 與 Cios 染髮力最強，Priore 最淡適合淺色髮，並強調所有產品均建議戴手套以避免色素沉著。

本影片驗證了社群媒體熱門產品「Sios 白髮染髮護髮素」的實際效果，透過三種不同狀態的髮束測試，證實該產品在乾髮狀態下使用能將白髮徹底染成偏青黑色的深棕色，但需注意塗抹均勻度與用量，以避免色差。