大家好,我是大叔 只说真话,只做实在是只给干货 这几天一直有粉丝催我 说大叔,最近好多人都在聊Codex 一个新功能,听得很厉害 你也给我们讲讲呗,到底能不能用,好不好用 我说什么功能,他们说就是那个你演示一遍 他就自己学会了,以后能自动干活的 我说,哦,record and replay 那今天就来聊这个,一句话说清楚 你在Mac上操作一遍工作流 Codex在旁边看着学,然后自动生成一个技能文件 以后每次需要直接让它重放就行 不用写提示词,不用描述每一步 直接做给AI看,你们觉得这个思路怎么样 那为什么需要这个功能,说白了 就是那些每天都要做的,从副手工活 你是不是也碰到过这些情况 第一,从副操作做到手软,每周都要发视频 填报销,建工单,同样的步骤来来回回十几遍 一不小心还填错字短 第二,提示词越写越长,你想让AI帮你干活 得把每一步都交代清楚,点这个按钮 填那个矿,点保存,写得比自己做还累 第三,个人偏好说不清,命名规则 字短顺序,审核流程,这些习惯 你心里有数,但要写成文字就头大 AI也总理解错,说到底 能用嘴说清楚的是,不一定能用文字写清楚 展示比描述快十倍 好,那Record and Replay到底是什么 它是OpenAI Codex的一项新功能 你在Mac上做一遍,Codex看着学 然后自动升成一个可复用的技能 具体来说分三步,第一步 录制,打开Codex的插件面板 选RecordSkill批准屏幕录制权限 然后像平时一样操作你的工作流 第二步,学习Codex 观察你的每一步操作,每个窗口内容 录制结束后,它自动分析整段流程 生成一份SKIL.MD的技能文件 第三步,重放,新建对话 让Codex调用这个技能传入每次不同的参数 它就能自动完成整个流程 说白了就是四个字,以眼带血 与其把每一步写清楚,不如直接做给AI看 使用Record and Replay之前有几个条件要确认一下 第一,目前只支持MacOS 需要先安装Codex着面APP 第二,在Codex设置中安装Computer Use插件 然后授予它屏幕录制和辅助功能权限 这两个权限在系统设置的隐私与安全性里 第三,区域限制 首发区域不包括欧洲经济区,英国和瑞士 如果你是企业版 需要在Requirements.2秒里确认Computer Use是启用状态 安装步骤很简单 打开Codex到Pluginess 安装Computer Use插件 然后去系统设置 隐私与安全性 受予屏幕录制和辅助功能权限 最后回到Codex设置 确认Computer Use的状态是以启用就行 接下来实际走一遍录制流程 打开Codex切换到Plyiness面板 你会看到Computer Use和Record and Reply都已经就绪点 Record Skill开始录制 录制开始前 Codex会让你简单描述一下 你准备展示什么 比如我说我要演示怎么发布一个油管视频 从电子表格复制原数据 上传缩略图 添加字幕 然后保存为私密发布 然后开始操作 Codex会实时跟踪你的步骤 比如说第一步 打开发布表格 完成了 第二步 复制标题和描述 完成了 第三步 上传缩略图 正在录制中 录到第四步和第五步 添加英文字幕 保存并验证 流程走完 告诉Codex 录还了 或者点Stop Recording按钮就行 录制过程中有几点要注意 第一 流程要聚焦 只做你想让Codex学会的任务 别做无关操作 第二 最长支持30分钟录制 正常的工作流完全够用 录制结束之后 Codex开始干活了 它自动审查诊断流程 生成一份SKILL.MD文件 这个文件里包含什么 什么时候用这个工作流 需要哪些输入参数 具体执行步骤是什么 以及怎么验证结果 注意看 这份技能文件是纯文本 可读可编辑 你可以改步骤描述 加命名约定 补上边界情况怎么处理 甚至加一句 绝不做这种规则 改完之后 Codex以后执行 就按你调整的版本来 以后怎么用 新建一个对话 让Codex调用这个技能 你告诉他 今天用哪个文件 数据在哪 日期范围是什么 剩下的Codex 自己用 Computer Use 浏览器 插件这些工具 就帮你跑完了 能用在哪些场景 我数了数还真不少 发视频 填报销 订工位 创建工单 下载报表 提Pull Request 安排会议 只要是你在电脑上 从附做的操作 都能录一次 以后让Codex自动做 举个例子 我每周都要发布油管视频 以前要打开发布表格 复制标题和描述 找素材包 上传缩略图 添加英文字幕 设置私密发布 最后验证结果 整个过程七八步 每周都要来一遍 现在录一次 以后每期视频 Codex自动帮我发 我只需要告诉他 这期的标题和数据就行 最妙的是 你不需要编程背景 不需要写复杂提示词 只要是你能做一遍的事 Codex就能学着做 用的时候有几个注意事项 第一 隐私安全 录制期间Codex 会看到你的屏幕内容 所以别录入密码 另排这些敏感信息 权限你随时可以 在系统设置里撤销 第二 区域限制 首发不支持欧洲经济区 英国 瑞士 企业版 so requirements.tamo 短控 如果computer use 是关闭状态 那这个功能也用不了 第三 录制技巧 流程步骤要稳定 成功标准要清晰 操作节奏不要太快 给AI足够的观察时间 不同的工作 留拆成不同的技能 别混在一起 录制之后 检查生成的skul.md 把自己的偏好设置 补充进去 总结一下 Record and Replay 是Codex自动化的一个大升级 它把写提示词这个门槛 直接降到了 做一遍给AI看 你不用精确描述每一步 不用担心偏好说不清 你只需要做一次 你熟悉的事 剩下的交给Codex 不管是发视频 填报销 建工单 还是任何你每周 都在重复的操作 都可以录一次 用一辈子 感谢观看 我是大叔大 后续会持续更新 下期见