# 影片筆記：每天一款GitHub开源APP，一款本地离线运行的个人工作轨迹记录软件，自动记录应用、网站、窗口及截图，提供时间线回看、AI复盘、结构化日报及隐私过滤功能


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## ⚠️ 可先使用，仍有待修正項目

本筆記已完成可閱讀的逐字稿與時間跳轉；下列為前 2 項待處理問題，建議播放原片確認。

- 待修正：逐字稿語言與宣告語言不一致（已保留來源字幕/Whisper 內容並繼續產生筆記；請確認影片語言。）
- 待修正：逐字稿尚未取得，筆記為待處理狀態（transcript_selector_failed）

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## 一句話總結

本期影片推薦了一款名為 **Work_Review** 的電腦端免費開源軟體，該軟體在後台靜默運行，自動記錄用戶的工作軌跡（應用、網站、窗口及截圖），並提供時間線回看、一鍵生成結構化日報以及接入 AI 模型進行工作復盤的功能，強調數據完全存儲於本地以確保隱私。

## 核心重點

*   **自動靜默記錄**：軟體在後台自動運行，無需額外操作即可記錄電腦前的活動，包括應用程式切換、網頁瀏覽及截圖。
*   **時間線與視覺化**：提供精確到分鐘的活動時間線，每項活動均附有螢幕截圖預覽，方便用戶回顧具體工作內容。
*   **自動化日報生成**：一鍵根據當天的活動軌跡生成結構化的工作內容日報，可直接複製提交。
*   **AI 復盤助手**：支援接入 DeepSeek、千問等主流大模型，以及本地 Ollama 模型，可進行週度工作復盤與提問互動。
*   **隱私保護**：所有數據完全存儲於本地電腦，絕不上傳雲端，確保用戶隱私。
*   **介面特色**：擁有直觀的概覽面板（顯示辦公、會議及摸魚時長）及可愛的菜單欄小貓坐寵設計。

## 詳細大綱

### 1. 軟體基本資訊
*   **名稱**：Work_Review
*   **性質**：電腦端、免費、開源軟體。
*   **主要功能**：個人工作軌跡記錄與日報自動生成。
*   **運行模式**：後台靜默自動運行，無需用戶進行額外操作。

### 2. 核心功能解析
*   **概覽面板**
    *   直觀展示用戶在電腦前的總時長。
    *   區分「真正辦公/開會時間」與「瀏覽器摸魚時長」。
    *   以直白圖標呈現數據。
*   **時間線功能（靈魂功能）**
    *   **精度**：記錄精確到分鐘。
    *   **內容**：記錄具體時間點的操作，如打開微信、切換編輯器、查看網頁等。
    *   **視覺化**：每項活動自帶螢幕截圖預覽，提供視覺化的工作軌跡。
*   **日報生成**
    *   **操作**：點擊「生成日報」按鈕。
    *   **結果**：根據一天活動軌跡一鍵生成結構化工作內容。
    *   **用途**：生成後的內容可直接複製貼上，用於工作匯報或交差。
*   **AI 工作助手**
    *   **功能**：自動復盤。
    *   **支援模型**：
        *   DeepSeek
        *   千問
        *   本地 Ollama 模型
    *   **互動範例**：用戶可提問「這周主要做了什么」，AI 會自動協助進行工作復盤。

### 3. 隱私與介面特色
*   **數據安全**：100% 存在本地電腦，絕不上傳雲端。
*   **介面設計**：附帶菜單欄小貓坐寵，增加介面趣味性。

### 4. 適用對象
*   上班族、自由職業者。
*   需求場景：工作全自動記錄、日報一鍵生成、時間復盤。

## 工具 / 模型 / 名詞整理

*   **Work_Review**：影片推薦的電腦端免費開源軟體，用於個人工作軌跡記錄。
*   **DeepSeek**：AI 模型/服務名稱，影片提及可接入此模型進行復盤。
*   **千問**：AI 模型名稱，影片提及可接入此模型進行復盤（通常指阿里雲通義千問，但影片僅提及「千問」）。
*   **Ollama**：本地運行大模型的框架名稱，影片提及可接入本地 Ollama 模型。
*   **菜單欄小貓坐寵**：軟體介面設計元素，位於菜單欄的小貓圖案。

## 操作流程整理

1.  **安裝與運行**：安裝 Work_Review 軟體，軟體會在後台靜默自動運行。
2.  **日常使用**：正常使用電腦進行工作（打開應用、瀏覽網頁等），軟體自動記錄活動與截圖。
3.  **查看概覽**：打開軟體概覽面板，查看辦公時間、會議時間及摸魚時長。
4.  **回顧時間線**：查看時間線功能，瀏覽精確到分鐘的活動記錄及對應的螢幕截圖預覽。
5.  **生成日報**：點擊「生成日報」按鈕，系統根據活動軌跡生成結構化工作內容。
6.  **使用日報**：複製生成的日報內容，用於工作匯報。
7.  **AI 復盤（選配）**：
    *   在 AI 工作助手設定中接入 DeepSeek、千問或本地 Ollama 模型。
    *   向 AI 提問（例如：「這周主要做了什么」）。
    *   獲取 AI 協助生成的週度工作復盤結果。

## 值得注意的限制或風險

*   **本地存儲限制**：數據完全存儲於本地電腦，若電腦硬體故障或數據未備份，可能面臨數據丟失風險（影片強調不上傳雲端，故無雲端備份機制）。
*   **模型依賴**：AI 復盤功能依賴於用戶自行配置的外部模型（DeepSeek、千問、Ollama），需確保這些模型可用且配置正確。
*   **隱私過濾**：影片標題提及「隱私過濾功能」，但分段筆記中未詳細說明具體的隱私過濾機制與範圍，僅強調數據存儲於本地。

## 逐字稿辨識疑點

*   **Work_Review**：軟體名稱是否正確，或是否為特定開源專案名稱。
*   **DeepSeek**：AI 模型名稱，需確認是否為該影片所指之具體模型版本或公司名稱。
*   **千問**：指代阿里雲的通義千問模型，逐字稿中僅提及「千問」，未提完整品牌名。
*   **Ollama**：本地運行大模型的框架名稱，逐字稿中提及「本地 Ollama 模型」。
*   **菜單欄小貓坐寵**：介面設計元素描述，需確認是否為該軟體的實際 UI 設計。

## 可延伸追問

*   Work_Review 的具體開源地址為何？
*   軟體的隱私過濾功能具體如何運作？是否會自動模糊截圖中的敏感資訊？
*   對於自由職業者，如何設定「摸魚」與「工作」的區分標準？
*   接入本地 Ollama 模型時，對電腦硬體配置有何具體要求？